MENUS AVRIL 2020

[caribou]

Dernier message de la page précédente :

Super de te retrouver ici Ambrechloe

Hier matin chicorée pdf
Midi Filet mignon lardons oignon vin blanc pdt, compote de châtaignes, thé vert menthe
Goûter chicorée 2 crêpes sarrasin sirop d'érable
Soir soupe, salade"fuzitu" à la Laurette , compote de châtaignes

[Ambrechloé]

... mais je me suis vidée déjà plusieurs fois cet aprem et me sens trés fatiguée du coup. Çà doit être parce que je mange beaucoup plus de légumes qu'avant... je ne le décourage pas..

Tu fais un gros bouleversement alimentaire, alors ton organisme doit s'adapter et ça peut être désagréable au début. Pour ma part, j'ai eu de fréquents épisodes de diarrhées /fatigue (mais sans douleurs) pendant 2 bons mois, puis ça s'est régulé tout seul petit à petit (j'en suis bientôt à 10 mois de régime). Mais chacun d'entre nous est différent...
Si ça te devient trop insupportable, tu peux essayer d'y aller plus progressivement avec les légumes.

Merci Framboiz...c'est chouette de se sentir épaulée

[Ambrechloé]

Voici mes menus d'aujourd'hui :

Matin : une banane écrasėe avec un peu de lait de riz-coco + 2 pains des fleurs riz-chocolat émiettés

Midi : -quelques rondelles de saucisse sėchew pour accompagner mon petit mari à l'apéro du dimanche
-une grillade de porc au barbecue électrique
- pommes de terre au four (180) avec h . olive et herbes de provence
- 1 poire
Soir : salade d'endives huile de cameline + vinaigre de cidre
-2 jaunes d'oeufs battus à la poêle+ciboulette
- 1 part d'invisible aux pommes.
Bon appétit à vous tous

[Ambrechloé]

Super de te retrouver ici Ambrechloe

Hier matin chicorée pdf
Midi Filet mignon lardons oignon vin blanc pdt, compote de châtaignes, thé vert menthe
Goûter chicorée 2 crêpes sarrasin sirop d'érable
Soir soupe, salade"fuzitu" à la Laurette , compote de châtaignes

Merci Caribou , moi aussi trés contente de pouvoir mettre mes menus pour validation...çà à m'aider ėnormément

[Ambrechloé]

Pourquoi le message se répète t'il quand je réponds...comme vous l'aurez déjà remarqué je patouille un peu en informatique

[Ambrechloé]

Bienvenue sur les menus, Ambrechloé !!
J'espère que tu vas mieux...

Ce matin :chicorée/lait riz-coco
À midi
- radis, œufs durs et légumes (carottes, navets, courgettes, pommes de terre)...sauce anchoïade....en terrasse !!
- chicorée
Ce soir
- une tasse de soupe de légumes/fanes
de radis/fanes de navets
- reste du cake aux olives et salade verte
Douce nuit à tous...

Merci Laurette...oui oui je le suis juste vidėe plusieurs fois hier aprés-midi...çà m'arrive trés souvent et l'angoisse toujours un peu ..bises

[manon]

Dis mon Caribou
Tu manges beaucoup sucré ou c’est une idée ?

[Ambrechloé]

Super de te retrouver ici Ambrechloe

Hier matin chicorée pdf
Midi Filet mignon lardons oignon vin blanc pdt, compote de châtaignes, thé vert menthe
Goûter chicorée 2 crêpes sarrasin sirop d'érable
Soir soupe, salade"fuzitu" à la Laurette , compote de châtaignes

Moi aussi Caribou, trés heureuse d'être aussi bien entourée dans ma nouvelle démarche alimentaire

[Laurette]

Ambrechloé, inutile de copier chaque message auquel tu réponds...du coup ça fait très loooong !!
Tu peux juste commencer par
@Laurette : bla-bla-bla
Merci !!

[rochelle]

Dis mon Caribou
Tu manges beaucoup sucré ou c’est une idée ?

Oui çà fait longtemps que j'ai remarqué çà mais je n'osais pas le dire car je n'interviens pas souvent et je ne voulais pas intervenir juste pour çà.

[rochelle]

Je suppose qu'Ambrechloé fait "répondre en citant" (les 2 gros guillements en haut à droite du message), au lieu de faire "répondre" en haut à gauche au-dessus des messages.

[manon]

je ne voulais pas intervenir juste pour çà.

Pourtant c’est plus que possible et conseillé même parce qu’à la base les menus du jour servent pour plusieurs choses

1. Donner des idées de menus aux autres
2. Et inversement
3. Etre informé de ses erreurs
4. Et inversement

A cela tout le monde peut participer

[Ambrechloé]

Oui Rochelle c'est bien cela...j'allais sur les 2 guillemets à droite...pffffffff Merci de ton aide

[clear]

Oui Rochelle c'est bien cela...j'allais sur les 2 guillemets à droite...pffffffff Merci de ton aide

Tu peux faire par les guillemets et puis à l'intérieur tu supprimes ce que tu ne veux pas garder ou plutôt tu laisses ce que tu veux garder !

[rochelle]

Ambrechloé, les gros guillemets ont bien sûr leur utilité dans certains cas, notamment quand on ne répond pas directement après et que d'autres messages se sont glissés entretemps. Aussi, il n'est pas obligatoire de laisser la citation en entier, tu as la possibilité d'effacer une partie du message, il faut seulement veiller à conserver les parenthèses qui s'affichent en début et fin de citation.

[Ambrechloé]

Merci Clear et Rochelle...je vais essayer de me rappeler de tout çà....et de répondre de la meilleure façon