Quel complément pour débuter

[yin]

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Les ampoules qui sont très dosées sont sur ordonnance.
Tu demande zyma D3 et tu précises que c'est pour un bébé. Tous les bébés ont 2 gouttes par jour.

[vero]

Les ampoules qui sont très dosées sont sur ordonnance.
Tu demande zyma D3 et tu précises que c'est pour un bébé. Tous les bébés ont 2 gouttes par jour.

Merci Yin, et après je prend quel dosage ?

[Profil Supprimé]

Bonjour Véro, un peu d'insomnie on dirait, non?

Voici à quoi ressemble le ZymaD

Ces temps-ci tu dis être très fatiguée, en plus+ tu vis en Lorraine donc tu manques de lumière. Alors tu peux faire une cure d'une dizaine de gouttes/jour (jusqu'à épuisement du flacon, voire d'un deuxième flacon si nécessaire).

Tu commences par 5 gouttes/jour et tu augmentes de jour en jour pour arriver jusqu'à une dizaine.

Tu prends ton ZymaD hors des repas ('en matinée par exemple). C'est mieux de le prendre avec du gras. Tu mets un peu d'huile de coco dans une petite cuiller, tu ajoutes tes gouttes et tu avales.

Tu vas vite sentir ta fatigue s'alléger.

Bon dimanche Véro

[vero]

BOnjour Pierrette,

Super, avec la photo en prime, c'est top !!! Lundi je retourne à la pharmacie.

Oui insomnie, j'ai très très mal dormi cette nuit et levée vers 7h30... donc dur dur. J'ai regardé la vidéo sur la détox, interessant même si j'ai pas tout compris...lol
Et oui en Lorraine on ne voit pas beaucoup le soleil malheureusement.

Je vais aussi commande la vitamine C comme indiqué. Merci pour tes précieux conseils Pierrette

BOn dimanche également

[vero]

Irritabilité et fatigue : magnésium. Je te conseille D-Stress 1/jour. Tu peux l'avoir en pharmacie pour + ou - 15 euro, ou là : http://www.parapharmacie-en-ligne.com/3 ... tAodtB4A7g" onclick="window.open(this.href);return false;

Tu verras, tu te sentiras déjà beaucoup mieux avec tout ça. Ensuite, on verra pour affiner.

Je viens d'acheter le D-Stress et sur la notice il conseille 6 par jour pour démarrer (3 le matin et 3 à midi ou le soir) pendant 2 à 3 semaines...Je fais quoi ?

[anonyme12]

Je viens d'acheter le D-Stress et sur la notice il conseille 6 par jour pour démarrer (3 le matin et 3 à midi ou le soir) pendant 2 à 3 semaines...Je fais quoi ?

ça, c'est pour recharger pdt 2 ou 3 jours, voire davantage, ou en cas de gros stress.
Puis tu ramènes à 2 ou 3 par jour + 1 comprimé en cas de contrariété (ne pas anticiper; ça ne sert à rien).
Sinon, il existe des sachets plus dosés chez metagenics. Il faut de la B6 pour garder le Mg dans la cellule. Un peu de taurine, c'est bien aussi.

[vero]

Je viens d'acheter le D-Stress et sur la notice il conseille 6 par jour pour démarrer (3 le matin et 3 à midi ou le soir) pendant 2 à 3 semaines...Je fais quoi ?

ça, c'est pour recharger pdt 2 ou 3 jours, voire davantage, ou en cas de gros stress.
Puis tu ramènes à 2 ou 3 par jour + 1 comprimé en cas de contrariété (ne pas anticiper; ça ne sert à rien).
Sinon, il existe des sachets plus dosés chez metagenics. Il faut de la B6 pour garder le Mg dans la cellule. Un peu de taurine, c'est bien aussi.

Ok merci, ben je vais le faire jusqu'à la fin de l'année qui est chargée comme tous les ans et après je diminuerai, merci du conseil.

[vero]

Ohhhh je crois que je n'ai pas de chance avec la vit D !!!

Je suis retournée à la pharmacie et la vendeuse m'a dit qu'il fallait avoir une ordonnance 1 fois pour pouvoir venir en rechercher....
bref... j'ai trouvé un site où je peux en commandé... les frais de port sont plus chers que le produits alors je vais en commander tout un stock... lol

[anonyme12]

Ohhhh je crois que je n'ai pas de chance avec la vit D !!!

c'est n'importe quoi. Ma pharmacienne (assistante) a voulu faire la même chose la 1ère fois. je lui ai répondu que ça c'était pour les gros dosages (ampoules à 200.000 UI).
Ce n'est pas nécessaire avec les gouttes Zymad (300 UI) ou les ampoules D-cure (25.000 UI).
Mais il faut que tu lui mâches le travail : le nom exact du produit et du labo:
En France : Zymad - flacon gouttes de 10 ml. Laboratoire Rottapharm
ZYMAD 10 000 UI/ml : solution buvable (arôme orange) ; flacon compte-gouttes de 10 ml (333 gouttes)
- Remboursable à 65 % - Prix : 2,87 €.

[Profil Supprimé]

Change de pharmacie Véro ! C'est n'importe quoi cet argument !

[vero]

Je crois bien que je vais faire ça... surtout qu'à chaque fois on me demande si c'est pour un bébé, quel age etc... je ne sais pas trop quoi répondre et si je dois leur dire que c'est pour moi. Là j'en ai commandé sur le net, j'ai pris 4 flacons pour amortir les frais de port....

[yin]

Je suis tout à fait d'accord avec Pierrette : change de pharmacie !!

[vero]

J'ai reçu ma vitamine C, trop contente...

Je commence avec 1c à café que je met dans 1L d'eau et j'en bois tout au long de la journée.
C'est bon comme ça pour un début ?
Est ce que je dois augmenter pour la suite, si oui quel dosage et combien de temps ?

[vero]

Hello,
Je remonte le post car pas eu de réponse....
J'ai aussi reçu ma vitamine D... j'ai tout ce qu'il faut pour commencer...
J'ai hate car je suis complètement HS de chez HS... alors que ça fait 2 jours que j'ai commené la vit C et 3 jours de D-Stress...Plus ça va et plus je suis fatiguée...
Demain matin je vais faire une prise de sang pour ma thyroïde... on verra bien

Bonne soirée tout le monde

[anonyme12]

J'ai hate car je suis complètement HS de chez HS... alors que ça fait 2 jours que j'ai commencé la vit C et 3 jours de D-Stress...Plus ça va et plus je suis fatiguée...

Le mg est l’allumette, il manque le carburant (ou comburant) : un complexe de vitamine B, bien dosé pour recharger
Puis aussi des oligos pour aider la thyroïde : Mg - Zn - Se et iode.
Natural thyro formula, par exemple
http://www.supersmart.com/fr--Systeme-e ... mula--0513" onclick="window.open(this.href);return false;

[yin]

NESTOR, le sélénium et l'iode, ça ne pose pas de problème pour Hashimoto ??? J'ai lu qq part qu'il fallait éviter me semble t-il ?