Menus du mois d’avril 2018

[Laurette]

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Le 7 pour la septième dizaine !

[caterina]

ce matin très tôt : eau chaude citron
midi : pomelos, fenouil, riz complet, banane
goûter : pomme et pain de sarrasin germé
soir : risotto à la salade de Trévise, jambon, mortadelle, tomates séchées, tisane.

à l'aide je n'arrive pas à envoyer de messages privés. tout reste dans la boîte d'envoi...

[caterina]

ah non, c'est bon ça fonctionne.

[Laurette]

Ce matin : ricorée et quelques dattes
À midi
- boudin aux oignons et pommes fruits
- salade verte
- fraises
Ce soir
- pdf avec jambon cru et batavia
- quelques dattes

Bonne nuit !

[Célinette]

bonjour,
ce matin pain de mie et jambon cru
midi: riz cantonais compote yaourt soja chocolat
gouter fruits secs
soir soupe de legumes au tapioca, gateau chocolat

[Dini]

hier soir:
salade de chou rouge/carotte et graines germées et du jambon
plus tard: 1 piss mémé
ce midi spaghetti bolognese de courgette
plus tard: 1 pomme

[Zébrou]

Aujourd'hui:
Matin: Compote-Tisane
Midi: Salade (endive, pomme, avocat, noix, saumon fumé)-PDF-Banane
Goûter: Noix macadamia-Chocolat
Soir: Carottes râpées-Bolognaise de lentilles-Fraises
Bonne soirée

[Laurette]

Ce matin: la traditionnelle ricorée/riz/coco du moment et 1 kiwi
À midi
- choucroute de la mer
- un coca pas bien Laulau !
Ce soir
- salade verte
- omelette aux lardons
- chocolat noir à la framboise

[caterina]

matin : café café, pain de sarrasin germé, galettes de riz, speck, banane
midi : dorade et légumes grillés, vin blanc
goûter : tisane, brownie sgsl, bonbons, deux fraises, deux carrés de choc cru
soir : chips, vin rouge, rôti de veau et pommes de terres au four oavec romarin et sauge, haricots plats

bonne nuit, plein de douceur dans ce monde dur parfois

[Célinette]

matin gateau sans gluten du commerce ( c'est exceptionnel et sans maîs)
midi salade d'endive, carotte rapée
pommes de terre sautée aux lardon
ananas

soir
2 oeufs à la coque
ananas

[caribou]

Bonjour les colocs
hier matin chicorée + pdf chataigne
midi jambon de parme + patates douces vapeur + chicorée
plus tard infusion pendant mon cours de couture
gouter infusion crêpe sarrasin miel
soir salade verte pdt huile et vinaigre + filet cabillaud + compote
et gros dodo

Bonne journée , ici soleil

[Laurette]

Menus d'hier chez Laulau
matin : rien
Puis une orange pressée au marché, au chaud à l'intérieur du café...pendant qu'il grêlait !!
à midi
- un très grand verre de jus d'épinards/carottes/céleri/pomme/citron/gingembre
vers 17h : une ricorée et 3 pdf
le soir
- les premiers oeufs à la coque de nos cocottes !!!

IMG_3514 (1).JPG (66.23 Kio) Vu 2870 fois

- mouillettes au beurre de coco avec du pain (noir) au charbon et graines de fenouil (j'ai trouvé une super boulangerie...à Avignon, donc je n'en achète pas souvent !! )
- salade verte/chou rouge/échalotes

Ici, il fait "dégueu", grisouillou, humide, froid et venteux ! La totale !!
On dirait "Les Hauts de Hurlevent" !!

[caribou]

Quelle satisfaction de manger ses propres oeufs enfin je voulais dire les oeufs de tes poules j'attend la photo des oeufs bleus à la coque avec impatience

[Laurette]

La poule aux œufs bleus est en grève !

[Célinette]

bonsoir tout le monde
matin rien
midi pain de mie jambon
soir petit salé aux lentilles

et non je ne cèderai pas à cette folle envie de fromage.
allez un petit bout de chocolat et on n'y pense plus.

[Laurette]

Bravo Céline !!

Laulau était au lit aujourd'hui...HS, toux et douleurs partout
Ce matin : ricorée et une banane
À midi
- jus de carottes/fenouil/épinards/pomme/citron/curcuma
Ce soir
- salade de pommes de terre et oignons rouges
- une tranche de saumon fumé
Et de l’eau, de l’eau...toute la journée ‘