Menus du mois d’avril 2018

[Laurette]

1er avril...mais pas de poisson aujourd’hui !!

Ce matin : rien
À midi (chez des amis)
- un p’tit jaune , carottes et pois gourmands crus avec écrasé d’avocat
- poutargue sur pdf
- agneau de 7 h avec haricots verts de notre jardin et écrasé de pommes de terre
- mesclun
- mousse au chocolat aux zest d’orange (Laulau) et verrine de purée d’ananas/fraises/kiwi
- un café
Ce soir : rien...on digère !!

[saltarella]

Menu d’hier

Matin 2 cafés et muffins choco
Midi en balade des chips et un reste de salade pois chiche carottes cumin
Soir reste de riz cantonais et de petit pois carottes

[PatrickS]

Bonjour,

Comme tous les matins: crème Budwig adaptée.

Hier midi: Escalope de dinde poêlée, haricots verts (ail, persil), pain maison.

Hier soir: Reste de ragoût réchauffé et quenelles de pommes de terre, salade verte.

Ce midi: Ailes de raie, riz nature, tomates.

Patrick

[caribou]

Bonjour,

Hier matin chicorée + crêpa sarrasin sirop de coco
Invitée hier midi chez ma maman pour Pâques, j'ai apporté ma gamelle comme ça pas de stress pour elle et régalade pour moi quand même
en apéro cidre + pistache puis grande et même très grande salade de roquette crevettes roses tomates concombre curcuma persil + ananas et fraises + café sucré
plus tard gateau choco de Zébrou avec infusion, meringues sgsc
soir crevettes mayo + carottes rapées + pain cumin olives de Marya + gateau choco et encore meringues.....

Bonne journée mes ptits poussins

[ssourire]

Samedi j'ai eu l'occasion d'organiser une dégustation de mes petites recettes "sans" pleines de bonnes choses dans le magasin bio près de chez moi, c'était une super expérience! Les gens sont hyper curieux et intéresses, à part une personne sceptique qui m'a dit "c'est une mode" j'ai eu un super accueil!

sinon pour ce qui est de mon menu de dimanche:

Petit déjeuner tardif: un morceau de banana bread, un morceau de carrot cake (restes de la dégustation) et une compote

Dîner: du tofu aux champignons noirs, des poireaux, des pousses de soja

collation du soir: nice cream aux fruits rouges et un carré de choco

une belle journée à tous!

[saltarella]

Génial les filles!!!

Menu du jour

Matin 2 cafés
Plus tard 1 banane
Midi reste de riz cantonais
Soir reste de parmentier de lentilles

[Laurette]

Hello !!
Ce matin : le jus d’une orange avant de monter dans le Luberon pour écouter un concert
À midi, pique-nique
- pilons de poulet
- tomates cerises
- saucisson ok
- un carré de chocolat noir
Ce soir
- pdf avec jambon
- tomates cerise
- banane
À demain les colocs !

[caterina]

bonsoir,
pour moi aujourd'hui ce fut : - un café, pain sg et margarine, kiwi
ensuite pour le déjeuner : - salade pâtes sg, tomates cerises et thon, une pomme, un café
goûter : mélange graines et fruits secs, roiboos pomme, pain sg et pâte cacaotée
enfin ce soir : blettes vapeur ; chou braisé aux lardons.
bonne nuit, du repos et du répit.

[Laurette]

Alors...si je comprends bien, nous sommes seules Caterina et moi à nous nourrir en ce moment ??!!!

Ce matin : rien
Des amis à la maison
À midi
- pastis-piscine et pistaches
- salade de carottes et céleri râpés avec mesclun et graines de courge
- gardiane de taureau et riz de Camargue
- ananas frais
Ce soir
- omelette aux tomates cerises et fines herbes
- salade du jardin
- salade de fruits : banane/framboises/kiwi

[clear]

Alors...si je comprends bien, nous sommes seules Caterina et moi à nous nourrir en ce moment ??!!!

Ce matin : rien Des amis à la maison

Et tu appelles ça te nourrir ?

[Dini]

coucou:

hier soir: omelette avec poivrons ail et jambon +3 pdf
ce matin: rien
ce midi: poulet curry et mélanges de graines sauce tomate et crème de coco
plus tard: 1 pomme

[Zébrou]

Alors...si je comprends bien, nous sommes seules Caterina et moi à nous nourrir en ce moment ??!!!

Zébrou mange....faut pas s'inquiéter pour elle...

Aujourd'hui:
Matin: Crêpe sarrasin/miel-Tisane
Midi: Taboulé quinoa-Escalope de veau-Dessert riz chocolat
Goûter: Euhhh chocolat...
Soir: ça sera soupe légumes-Omlette PDT-Premières fraises locales!!!

[saltarella]

Laulau que nenni la sauterelle mange aussi

Menu d’hier et aujourd’hui

Matin 2 cafés et gâteau sarrasin pomme
Midi pâtes de sarrasin avec carottes, poireaux et lait de coco et chou fleur vapeur
Soir soupe de chou au riz

[caterina]

ce matin : café, pain sg et margarine, banane
midi : dos de lieu noir frais poellé, pates de sarrasin sauce tomates cerises /ail / thon ; choc noir menthe
après-midi : thé vert, cranberries séchées, choc noir, des tic-tac ( ouais je sais pas top, mon goûter est parti en vrille)
soir : lamelles de jambon de pays

bonne nuit / suis é- rein- tée

[ssourire]

Hello tout le monde!

Menu d'un jour de gastro

petit dèj: pain des fleurs et confiture de cerise

déjeuner: riz blanc et blanc de poulet

goûter: compote pomme/poire/vanille

dîner: purée de carottes pdt et blanc de poulet

collation: compote pomme mangue

une bonne nuit!