veille à un apport suffisant via la nourriture des nutriments repris dans ce lien
http://www.dietimiam.com/article-10247376.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Pour le calcium, va voir du côté du jus d'orange, des abricots séchés et du brocoli + évian.
Pour le magnésium, ajoute 2 comprimés de D-stress, car la nourriture est déficiente.
j'ajouterais du G5 (livraison en 2 à 3 jours si paiement par carte de crédit aujourd'hui) (2 flacons d'un litre)
Site commercial de LLR (Espagne) :
http://www.siliciumg5.com/?gclid=CKbtrN ... EAodelw3uA" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Site où je passe mes commandes de G5 (silicium organique).
A défaut de G5, pas indispensable à cet âge (mais la consolidation sera meilleure et plus rapide), je prendrais un extrait d'ortie ou de bambou (mais moins biodisponibles).
Si G5 trop cher, voici une alternative, mais moins bonne (trop fort dosé) (délai de 8 à 10 jours).
http://www.supersmart.com/fr--Renforcem ... Acid--0464" onclick="window.open(this.href);return false;
NB: Si tu prends d'autres compléments, il faudra doser (interdépendance). Conseil auprès du médecin. Je déconseille les suppléments de calcium si l'équilibre acido-basique est correct et si tu surveilles bien l'apport de fruits et légumes (surtout les choux => potée).
