Perméabilité intestinale

[Laurette]

Bonjour,
Je vous lis quasiment chaque jour, même si je ne me "montre" guère....
Je ne suis cependant pas sûre de poter au bon endroit.

Aujourd'hui, je suis allée consulter une ostéopathe (méthode Poyet), elle m'a très rapidement alertée sur l'état de mon intestin grêle...entre autre !
Elle m'a prescrit une sorte de probiotique amélioré, si j'ai bien tout compris. Il s'agit de Perméabilité zéolite du labo Herbolistique.
Qui connaît ? Que pouvez-vous m'en dire ?
Est-ce plus efficace qu'un Ergyphyllus + , par exemple ?

Sinon, j'ai repris le régime depuis 1 mois et demi, je ne peux pas dire que je vois une véritable amélioration mais certaines périodes de mieux quand même, il me semble...
Ne me demandez pas ce que j'ai, nul n'a encore été capable de me le dire malgré des tonnes d'examens ! Examens que je ne pratique plus tellement j'en ai eu assez !!
J'ai mal partout et me sens épuisée et sans force, comme beaucoup d'entre nous !

Autre petite question : j'ai tendance à plutôt prendre du poids avec Seignalet et cela me désespère car...j'en avais déjà bien trop avant !
Que faire ? Et que ne pas faire ?!

Merci à tous et en particulier à ceux qui sont les piliers de ce forum. S'ils savaient à quel point ils nous sont précieux par leur "présence" et leur écoute...Vous êtes formidables !!!
Un grand merci du fond du coeur et une belle soirée à vous tous.

Laure

[anonyme12]

Perméabilité Zéolite
Composition pour 6 gélules d'origine végétale

Zéolite 840 mg => capture et élimine les toxines
Curcuma 540 mg => anti-inflammatoire et régénère le foie
Lactobacillus acidophilus et casei, Lactococcus lactis, Bifidobacterium longum, breve et bifidum 6 Milliards
=> Bonnes bactéries pour rééquilibrer la flore intestinale. Bon choix pour une colopathie.
L Glutamine 300 mg => nourriture pour reconstituer les cellules de l'estomac.
L Méthionine 6 mg => acide aminé détox (précurseur du glutathion)

- 1 à 6 gélules par jour ½ h avant les repas
- Boite de 200 gélules d'origine végétale - Prix 39 €

Commentaire : très bon choix.
Reste plus qu'à diminuer l'encrassage ...

[anonyme12]

Autre petite question : j'ai tendance à plutôt prendre du poids avec Seignalet et cela me désespère car...j'en avais déjà bien trop avant !
Que faire ? Et que ne pas faire ?!

=> Changer ton approche, par palier.
Crème Budwig au petit déj et repas paleo à midi.
Les légumes doivent progressivement être augmentés et occuper les 3/4 de l'assiettée. On y va par palier et on fait l'impasse si problème pdt 1 ou 2 jrs. ..

[anonyme12]

Voir sujet sur ce post: Perméabilité intestinale - leaky gut
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ut#p281158" onclick="window.open(this.href);return false;
- Auto-immunité
- Facteurs aggravant la perméabilité intestinale
- Aliments ou nutriments à éviter, limiter ou à privilégier

[anonyme12]

J'ai encre ceci en stock:
Colopathie médocs
Voici ce que je conseille en cas de colopathie (inflammation des intestins), avec leaky gut supposé (perméabilité intestinale):
Pour aider à reconstituer les cellules épithéliales des parois intestinales, le carburant principal est la L-glutamine.
Mais il faudra d'abord veiller à faire baisser le niveau de l'inflammation intestinale pour tolérer l'ingestion de L-glutamine, en cas de colopathie. Là, la boswellia serrata vous sera d'une aide très utile (traitement pdt 6 à 8 semaines). La boswellie est bien supportée par les estomacs délicats. Ensuite, vous faite suivre d'une cure d'aloe vera (non pasteurisé, stabilisé, par exemple Pure aloe, 2 fois 500 ml), suivie d'une cure de probiotiques spécifiques (par exemple Lactibiane Tolérance de Pilèje).

[Laurette]

Super Nestor...merci !!!!

Je vais lire et "digérer" toutes ces infos et conseils.
Donc je cours faire ma "toilette" pour me désencrasser !!
Merci beaucoup, je vous tiens au courant de la suite...

[chocolatina]

Pour ce qui est de prendre du poids avec Seignalet, ça peut être le cas. Moi, je n'en ai pas perdu dans les premiers temps (les 2 premières années).
En fait, je pense que comme on se sent "restreinte" dans notre tête, on a tendance à vouloir cuisiner des desserts et compenser l'arrêt du lait et du gluten. Personnellement, j'ai mangé bcp de fruits secs à 4h, par exemple et j'avais tendance à essayer bcp de nouvelles recettes avec des aliments sucrés et/ou gras: purées d'oléagineux, sucre, miel, etc. Je crois que tant que tu essayeras de manger exactement comme avant en utilisant systématiquement des produits de substitution, tu auras des problèmes de poids: pizzas, quiches, pains de légumes, gâteaux, glaces, etc.
Il faut se faire une raison, les mettre derrière toi et avancer en découvrant de nouvelles choses, des saveurs différentes: gomasio, algues, le goût des légumes en crudités, graines germées, etc.
Oui, ce n'est pas une bonne nouvelle mais la bonne nouvelle, c'est que cette alimentation facilite la cuisine: moins de temps dans les cuissons (surtout si tu manges du cru ) et pour la préparation (mis à part l'épluchage ).

Va jeter un coup d'oeil dans les menus du mois et lis bien les commentaires des uns et des autres...

[Laurette]

Oui, Chocolatina, je sais bien que tu as raison...et je le lis souvent dans les posts des "anciens"...
Ceci dit (!!), je mange de plus en plus cru. Beaucoup plus de salades et je fais germer des graines en bocaux depuis peu et j'adore ça !!!
N'empêche que...à partir de 17/18h...ben j'ai envie de manger et le sucré m'attire même si je n'y cède pas souvent.
(Du cru, du cru...Pierrette, au secours !!)

Donc, si je résume : les recettes ne sont pas toutes à suivre si l'on a tendance à prendre du poids.
Et c'est bien ce qui est difficile au début, car sans gluten, sans laitages, pas trop cuit et sans sucre....ça fait déjà beaucoup à changer dans notre alimentation.
Et quand à tout cela, il faut ajouter une grande attention au choix des aliments restants et penser aux compléments alimentaires...ouf, j'suis déjà fatiguée !!!
Et j'ai pas encore parlé de la respiration, du "sport" et de la décontraction !!!

Je plaisante mais il faut vraiment être motivé.
La réduction des douleurs et le bien-être à la clef sont les meilleures des motivations, c'est sûr ! Alors Laure, au boulot !
Il me faut apprendre à être plus attentive à moi et surtout apprendre la patience, la patience...
Bon, c'est pas le tout mais je vais faire ma corvée de p'luche !!

Merci Chocolatina et bonne soirée !

[Laurette]

Au fait, pour ceux et celles que cela intéresse, je viens de commander un livre qui me paraît drôlement bien, tout au moins pour moi mais je crois pour beaucoup d'entre nous.
Ce bouquin traite de La Fibromyalgie "un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être", du DR Jean-Paul Curtay.
C'est simple, sans trop de bla-bla, une sorte de rappel des différentes approches à conjuguer pour retrouver son corps et son esprit !

Voilà voilà !
Dites-moi ce que vous en pensez.

[anonyme12]

N'empêche que...à partir de 17/18h...ben j'ai envie de manger et le sucré m'attire même si je n'y cède pas souvent.

=> informe-toi sur la L-glutamine

Il n'y a que 2 types de carburant qui peuvent alors apaiser les besoins du cerveau:
• Le glucose, qui est le carburant circulant dans le sang, et qui est issu des aliments sucrés, des féculents ou de l'alcool.
• La L-glutamine, acide aminé présent dans tous les aliments riches en protéines.
La L-glutamine parvient au cerveau en qques minutes, et le plus souvent mettra un terme aux envies de sucré impérieuses. C'est une substance naturellement produite par notre organisme (…).
En cas d'hypoglycémie, 2 capsules de 500 mg, 3 fois par jour, entre les repas, suffisent à régler le problème (de manière transitoire). En cas d'urgence, de fringale pressante, Julia Ross conseille de faire fondre une seule gélule de 500 mg sous la langue. La L-glutamine pénètrera alors rapidement dans le sang et devrait vous apaiser rapidement.
Dr Julia Ross

[Profil Supprimé]

Sinon, j'ai repris le régime depuis 1 mois et demi, je ne peux pas dire que je vois une véritable amélioration mais certaines périodes de mieux quand même, il me semble...
Ne me demandez pas ce que j'ai, nul n'a encore été capable de me le dire malgré des tonnes d'examens ! Examens que je ne pratique plus tellement j'en ai eu assez !!
J'ai mal partout et me sens épuisée et sans force, comme beaucoup d'entre nous !

Les pathologies, diagnostiquées ou non, dont nous parlons ici, sont toutes fonction, au départ, de la mauvaise assimilation des nutriments dont nous avons besoin, et de la mauvaise élimination de ceux qui nous encrassent. La suppression du gluten et des laitages et l'introduction du crû, qui ne dénature pas ces précieux nutriments, agissent de façon positive cette l'assimilation/ élimination; ainsi notre organisme reçoit enfin le carburant dont il a besoin et cesse de s'encrasser avec des déchets dont il ne sait que faire... c'est un processus de "reprise de pouvoir" de nos fonctions sur l'équilibre de nos corps...
Il faut du temps et de la constance pour recouvrer cet équilibre. Et puisque tu nous "lis" tu le sais aussi bien que moi n'est-ce-pas Laurette?
Tu as pris la bonne décision en te remotivant pour le régime hypotoxique... bravo..

Comme te le dit Chocolatina, tes problèmes de poids se régleront eux aussi dans le temps, avec l'évolution de tes goûts et besoins. Farines et sucres (même les farines "autorisées") sont des "poids morts" dans l'alimentation et doivent être parcimonieusement utilisés.

Les associations alimentaires sont, elles aussi, déterminantes pour réguler le poids (et pas que...). Il faut sans doute que tu "creuses" davantage dans ce sens....

Courage et cette fois tiens bon Laurette.
Bonne journée et à bientôt

bien dans ses pompes.gif (57.6 Kio) Vu 14198 fois

[Laurette]

Pour Nestor,
J'avais déjà effleuré la L-glutamine, je suis donc rassurée après ton post et les recherches qui s'en sont suivies.
Ah que ferait-on si Nestor n'existait pas !

Pour Pierrette,
Ton message est remotivant !!
Alors...opération "augmentation du cru" (la période s'y prête, cela m'aidera). Et je vais bûcher les associations alimentaires, tu as raison !
Secrètement (!!) j'espérais que tu me répondrais... Tes posts sont toujours si emprunts d'attention et de compréhension.
Je n'ai pas été déçue ! Merci d'être là, présente au besoin de chacun.
Comme j'aimerais atteindre un jour ta motivation et ta douceur...
à tous !

[bak77390]

Bonjour a tous , j'ai commencer il y a 5 jours mon probiotiques qui est ergyphilus , j'ai commencer a 4 pendant 5 jours puis je vais passer a 2 pendant 1à jours et phase d'attaque , et je verrai la posologie au bout de la deuxieme etape , ma question est :

-Est ce possible que la réimperméabilistaiotn intestinale puisse un labs de temp provoquer douleur vive aux articulations ?