Comment rétablir ma santé intestinale

[Indigo]

Bonjour tous les coloc,

Vous allez peut-être pouvoir me conseiller.

Mon ventre est gonflé, depuis environ 5 ans, globalement moins depuis 9 mois que je suis le régime, mais il y des hauts et des bas. Je ne sais pas ce que c’est, je n’ai pas de gaz, ni douleurs dans la partie gonflée, selles normales.

Le test candidas du verre d’eau est très mauvais, les filaments tombent à pic, avec points blancs au bout, alors que j’ai complètement supprimé tous les sucres ajoutés et le miel depuis 3 mois.

Je ne peux pas trop réduire les glucides à cause de problèmes d’hypoglycémie importants, et je dois maintenir un apport en féculents, sinon la quantité de fibres serait trop importante pour mes intestins si je les remplaçais par les fruits. De plus, j’ai vraiment besoins de quelques féculents quotidiennement pour « carburer », sans comprendre pourquoi.

Je ne peux pas prendre de plantes ou huiles essentielles bactéricides à cause d’une dominance ostrogénique, toutes celles que j’ai regardées contiennent des phyto oestrogènes, ce qui est très mauvais pour moi, mes seins peuvent doubler de volume en 3 jours, alors les ovaires aussi et les douleurs pelviennes arrivent, etc etc. J’essaie de régler ce problème actuellement par des purges foie/vésicule.

J’ai essayé plusieurs fois les probiotiques, cata, j’ai essayé le kéfir, ça ne va pas du tout non plus, je pense que j’ai eu un empoisonnement aux probiotiques (j’ai lu que ça arrive mais c’est rare, avec un leaky gut ils pourraient passer dans le sang où ils n’auraient rien à faire). De plus, mon foie est engorgé et de ce fait les produits fermentés ne sont pas gérables pour lui puisqu’ils contiennent acide lactique, acétique, alcool, ammoniaque.

J’ai lu que boire 6 grammes de bicarbonate dilués dans un litre d’eau quotidiennement peut arranger le problème des candidas.

Normalement tous les remèdes sont dans la nature. Auriez-vous un avis ou des conseils à me donner ?

Merci beaucoup par avance

Indigo

[PatrickS]

Bonjour,

Pour nettoyer rapidement les intestins, surtout au début du changement d'alimentation, Kousmine préconisait des lavement. Par ailleur Seignalet donnait aussi cette piste si on n'a pas d'amélioration.

Désolé , mais je n'ai pas de piste pour le candida.

Patrick

[Indigo]

Merci beaucoup Patrick de ta réponse.

En fait, j'ai oublié de préciser que c'est à la suite d'une hydrothérapie du colon (3 semaines plus tard) que mon ventre s'est mis à gonfler et j'ai eu une méga crise de fatigue et a santé s'est mise à se dégrader petit à petit jusqu'à la retrouver grâce au régime.....

Donc je n'ai pas envie de retenter, même si normalement je sais bien, tout le monde dit que c'est excellent (et les homo le font régulièrement sans aucun problème, je suis allée en espionne vérifier sur les sites gay, ).



Indigo

[entr2o]

!!! les homos !! euh j'ai pas tout suivi !
Pourquoi le feraient ils plus régulièrement que d'autres ? s'il s'agit de certaines pratiques sexuelles, cela devrait être fait aussi bien chez les homos que chez les hétéros
Bref, revenons à nos moutons ... une hydro doit se faire avec précaution et si possible chez un thérapeute spécialisé (là je parle de l'irrigation sous pression), si elle est fait à la maison en respectant bien la procèdure de Kousmine il n'y a pas de problème .... avec instillation d'huile

Pour moi une restauration de la flore intestinale de manière naturelle ne peut se faire qu'en suivant un régime GAPS ou les conseils "nouvelle flore" de Taty Lawers, cependant je préfère l'approche du Dr Campbell qui à contrario de Mme Lawers suspecte les laitages et préconisent pour certains de ses patients de ne plus en consommer du tout (sage précaution à mon avis, car Mme Lawers parle souvent de lait cru non pasteurisé .... et j'ai beau habiter à la campagne, à part soudoyer un fermier, c'est quasi impossible à trouver)

[Indigo]

Merci Entre2o, mais j’appartiens à la branche radicale Seignalet, je suis paleo , et je sais pourquoi, tous ces aliments retirés me causaient grand tord, il est inconcevable de les réintroduire (j’ai essayé évidemment pour certains d’entre eux, j’ai voulu tester).
En plus les probiotiques je ne peux pas non plus, il doit bien y a avoir une solution quand même.

Indigo

[toronto]

J'ai une amie qui vient d'apprendre qu'elle avait une candidose. Dès qu'elle connait son traitement, je lui demanderai ce qu'elle prend.

Sinon, comme toi, je ne peux prendre aucun aliment contenant des phyto-oestrogènes. Pareil, j'ai super mal aux seins (surtout le gauche), un peu les ovaires (surtout le gauche, chais pas pourquoi, c'est surtout la partie gauche du corps). Tu penses que ce problème peut être amélioré en faisant des cures pour le foie ? Tu fais quoi exactement ?

[Indigo]

1/ Merci

2/ Oui. C’est au foie de détruire les œstrogènes en excès, tu remarqueras qu’il y a très peu de plantes et épices à effet progestérone like, ou inhibiteur d’œstrogènes, presque tout est à effet oestrogénique. Quand le foie est congestionné il ne fait plus son boulot. Avec ton nom je suppose que tu lis l’anglais ?

Si oui dans cet ordre :
http://www.sensiblehealth.com/Journey-04.xhtml" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.sensiblehealth.com/Journey-01.xhtml" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.sensiblehealth.com/Journey-03.xhtml" onclick="window.open(this.href);return false;

Si tu ne lis pas l’anglais, en cette femme a le même parcours que moi, santé et médecins avec sa dominance oestrogénique, sauf qu’elle a quand même réussi à avoir des enfants. La médecine chinoise ne comprend pas notre problème, donc on lui a donné des produits bons pour le foie mais qui ont empiré le problème oestrogénique (cas aussi de bardane ou desmodium souvent utilisés ici pour soigner le foie mais à éviter pour nous).

Mais elle a trouvé un remède, qui passe par le décongestionnement du foie (avec pharmacopée chinoise) puis la detox foie vésicule. Je l’ai fait une fois, il y a déjà un mieux, (je peux maintenant manger des pommes sans voir mes seins exploser). Je ne te conseille pas d’acheter ses teintures, elles sont chères et à base d’alcool, support pas efficace, et pas bon pour le foie, on n’a pas besoin de ça. J’ai commandé les produits ailleurs pour en faire des décoctions.

Mais j’ai fait le premier nettoyage foie vésicule sans les produits, tu trouveras le récit dans les posts de Valbatora Acouphène hyperacousie et amalgames! Page 2, désolée, je ne sais pas encore comment insérer les liens, et

J’ai eu d’abord plus de problèmes avec le côté gauche qui s’est amélioré, mais le droit a empiré suite à un kyste à l’ovaire, et maintenant le sein droit est plus gros que l’autre, avant c’était l’inverse, idem pour les douleurs pelviennes.

On dit, je sais pas si c’est vrai, que les problèmes à gauche sont hérités, et à droit acquis (causés par le médicaments).




Indigo

[Profil Supprimé]

Bonjour indigo,

Si tu n'as pas de douleurs, de gaz, et que ton transit est normal; vu que tu as ressenti une amélioration avec le régime hypotoxique très paléo que tu suis depuis 9 mois; vu que tu as supprimé le sucre ajouté et que tu modères les féculents depuis 3 mois, perso je crois que je ficherais la paix à mon corps pour lui laisser le temps de se réparer à son rythme. Neuf mois c'est assez peu pour la restauration de l'intestin et du métabolisme en général.

Si tu as tendance à avoir de l'lhypoglycémie, je pense que des protéines animales le matin au petit dej te les éviteraient.
Il vaut mieux cesser de matraquer ton corps avec des "essais" constants de tel ou tel remède, laisse-le respirer !
Le stress provoque aussi des toxines agressives et destructrices.
Pour le Candida il faut du temps aussi après la suppression du sucre, perso il m'a fallu + de deux années;
Alors moi je te conseillerais plutôt de maintenir l'alimentation qui te convient et de laisser le temps faire son boulot dans ton corps en privilégiant la confiance.
PREND LE TEMPS.
Bon dimanche Indigo

[Indigo]

Merci beaucoup Pierrette de ta réponse.

Du moment que je suis sur la bonne voie, c’est ce qui compte. Personne ne dit que ça peut prendre deux ans de réparer la flore et dégager les candidas, donc j’étais impatiente. Pas la peine de saliver dans le verre d’eau toutes les semaines donc, ni de chercher à tuer la bactérie au plus vite.

Bien résumé, c’est vrai que toutes mes tentatives santé ont été au final des coups de matraque , (probiotiques, kéfir, hydro du colon, certaines plantes supposées nettoyer et même protéger le foie comme Desmodium…).

Je suis cependant très satisfaite de mon nouveau régime alimentaire, et de mon dernier nettoyage foie vésicule, j’ai déjà une amélioration de mes troubles hormonaux féminins, et mieux vaut ne pas attendre trop avec ceux-là….

Indigo

[toronto]

Merci pour le lien Indigo. Très intéressant. Tu as fais la cure de jus de pomme malgré ta réaction aux pommes ? Ca n'a pas aggravé tes symptômes ? Je dois dire que les pommes ne me créent pas de problème. On réalise même notre propre jus de pommes avec les pommes du jardin. Il est tellement bon que j'ai déjà tout bu. Sans le savoir, j'ai peut-être détoxifié mon foie. Allez, on y croit !

[Indigo]

Toronto,

Ton foie ne doit pas être tellement purgé, sinon tu n’aurais plus de problèmes hormonaux, mais oui, on y croit pour le futur

Dans la cure, ce qui détoxifie n'est pas seulement la pomme mais aussi le quasi jeûne, et le fait que tu ne consommes que du cru pendant 2 jours (et évidemment le retrait des cailloux de la zone foie/vésicule). C'est pour faire cesser la detox que le 3ème jour on passe aux légumes cuits, car évidemment en une séance tout le travail n'est pas fait, il en faut 4 espacées de 4 à 6 semaines, puis on peut passer au régime de croisière, 2 par an.

En effet, j’ai beaucoup hésité devant la cure aux pommes, mais comme il n’y avait pas d’autre solution… J’ai fait le tour des autres fruits à acide malique, puis finalement je me suis dit qu’il y avait peut-être autre chose que l’acide malique dans le choix de la pomme pour cette cure, et qu’on ne le sait pas puisqu’on ne fait que répéter une tradition ancestrle. Et bien pas le moindre gonflement, au contraire ils ont commencé à réduire pendant la cure et ils continuent, aujourd’hui ils sont presque à leur taille normale (80/85 vs 90/95), à peine douloureux. Donc le foie s’est déjà bien remis en route. Je continue les pommes tous les jours, un peu de carottes râpées et concombre, alors que je devais y aller au compte-goutte. Je mange beaucoup d’ail qui est aussi ostrogénique. Pour moi c’est un peu comme un miracle.

[toronto]

Cette cure est très tentante, vu tes résultats. Si seulement ça pouvait marcher !
Moi, c'est surtout le soja qui me pose problème. J'ai détecté la verveine aussi. Il y a sûrement d'autres aliments mais je n'ai pas encore réussi à les identifier. J'ai aussi eu des réactions aux composites au BPA. Dès qu'un dentiste m'en a mis un, j'ai eu des douleurs mammaires.

Je suis allée au Vietnam en décembre dernier. Ils mettent du soja dans bcp de plats : sauce soja, haricots, germes, tofu. Il y en a partout ! Sans compter les bonbonnes d'eau qui ont toutes du BPA. Impossible de tout éviter. Mes douleurs ont repris de plus belle. Heureusement, ça va mieux depuis.
Quels sont les aliments qui te posent problème ?
J'ai viré tous mes produits de beauté également. Finies les crèmes et autres substances susceptibles de contenir des oestrogènes-like.

[Indigo]

Quel aliments ? Trop pour les éviter Je t'ai mis la liste dans un post dominance estrogénique. Ma vraie taille est 80, je n'ai pas de seins normalement, or depuis qu'on m'a retiré mon traitement progestérone je fais du 90 en taille de croisière (mais depuis la cure un mini 85). Ce qui me fait monter à 95 : J'ai remarqué que toutes les noix ont un effet boeuf, et toutes les épices aussi, hélas. Desmodium m'a fait le même effet. Le soja bien sûr je ne le touche pas depuis 10 ans ! Autre remarque : c'est à partir de 95 que les Messieurs regardent mes seins , en dessous ils n'y jettent pas un oeil

Le foie propre c'est bien, mais avec un intestin réparé c'est mieux, clairement je dois avoir un leaky gut pour ne pas tolérer les probiotiques. Donc je cherche et recherche comment accélérer la guérison, ce n'est pas clair, personne n'est d'accord, au delà du problème des candida, est-il cause ou conséquence du leaky gut. Je ne veux pas prendre L Glutamine, seulement des produits naturels. J'ai lu que le bouillon d'os et le lait de coco aident, parfois on dit que l'argile verte a un effet réparateur. Sinon j'ai commandé de l'huile essentielle de Boswellia Serrata, on verra si je supporte.

Mon produit de beauté, c'est le lait de coco, en démaquillant et crême hydrante. Sinon pour le maquillage les produits cliniques me vont bien.

Indigo

[toronto]

As-tu essayé le charbon activé ? Ca pourrait peut-être t'aider à "dégonfler" le ventre, et pourquoi pas les seins ! Ca capte tout un tas de cochonneries et ça réduit les gaz.
J'en reprends tous les matins depuis quelques jours, histoire de voir si ça améliore mon état, même si pour le moment, je n'ai pas trop mal. Peut-être justement grâce à ça. En espérant que ça dure !
Je ne sais pas si le test du verre d'eau est vraiment fiable. Il faut faire une analyse pour savoir si vraiment tu as une candidose.

Ah oui, tu réagis à toutes les noix ?! J'utilise de l'huile d'amande douce comme "crème hydratante" ! Ooops, Je fais une connerie, là !


C'est pour ça que les hommes me regardent tout le temps. Je fais du 95 ! (je blague)

Que t'arrive-t-il quand tu prends des probiotiques ?
Quand tu as tes règles, Est-ce que tout rentre dans l'ordre, en général ?

[Indigo]

Le charbon je carbure avec, il ne dégonfle pas mes seins et je me demande s’il n’irriterait pas un peu l’intestin, je n’ai rien trouvé de bien concluant sur la question.

Avec l’argile par contre j’ai pu constater un léger mieux au niveau des seins, ovaires et douleurs des règles, elle est d’ailleurs parfois décrite comme régulant le système hormonal, sans que les auteurs n’expliquent pourquoi. Le charbon semblerait te faire le même effet. Je précise que c’est avec la Montmorillonite et pas l’Illite que j’ai pu constater ce mieux. Mais c’est pas du tout aussi efficace que la cure, parce que l’effet n’a pas résisté chez moi à un excès d’origan.

Règles : c’est le déluge tous les 23 jours, toi aussi j’imagine que ton cycle est court. Et non justement, tout ne rentre pas dans l’ordre après les règles, la taille des seins bouge assez indépendamment du cycle chez moi. Les ovaires le suivent davantage, mais tout ne rentre pas dans l’ordre après les règles l’hypertrophie et les douleurs peuvent demeurer.

Oléagineux : j’ai toujours constaté une réaction, mais comme je calais vite je ne savais pas jusqu’à quel point. Dernièrement j’ai avalé tout un sachet de pistaches, 200 gr, mon déjeuner. Ouille, et 10 jours de regards !

Ah bon, le test du verre d’eau c’est pas très fiable ? Mon naturopathe y croyait dur comme fer. Le test sanguin n’est pas très fiable non plus, et j’ai pas trop envie de faire le test des selles, s’il y a des candida, ils finiront bien par partir avec le temps comme dit Pierrette.

Ce qui est sûr par contre est que j’ai un leaky gut, les probiotiques l’ont prouvé. : j’ai eu la pire « grippe » de ma vie, au lit avec 39.5 de fièvre, très faible et pleine de gaz pendant 3 jours avec une mini tasse de kéfir quotidienne. J’ai arrêté et me suis remise aussi sec. C’était pas un die off, à ce niveau c’est un empoisonnement. Donc là je vais me concentrer sur la consolidation de l’intestin. Le gonflement du ventre doit être lié à son inflammation en plus des candida probables.

Indigo