quels compléments pour la spa ??

[zazic]

hello toutes et tous

je me pose la question car j'ai un peu de mal à m'y retrouver; si quelqu'un pouvait m'indiquer les éléments les plus interressant pour la spa, ils seraient bien urbain!!

merci d'avance et gros bisous amicalement zazic[img]smile/twixy.gif[/img]

[manu]

voir là:

http://forum.aceboard.net/74834-554-668 ... inique.htm

tout est envisageable SI le contenu de la supplémentation est exhaustif:
-vitamines (A, C, E, B1, B2, B3 B5, B6, B8, voir B9 et B12)
-minéraux (mg2+)
-oligo éléments (zinc, sélénium ...)
-probiotiques
pas de supplémentation en oméga 3, la consommation en huile de colza peut suffir, toute la chaine EPA, DHA... peut dériver de l'acide linolénique s'il n'y a pas de carence en certaines vitamines et minéraux...

Manu

[zazic]

hello manu

le problème chez moi est que je ne sais pas quoi prendre car j'ia un budget plus que limité alors que me conseille-tu? mon homéo me dit de prendre bion3 puisque je ne peux pas acheter grand chose? qu'en pense-tu?

merci det on aide et bonne journée, gros bisous amicalement zazic[img]smile/!nuts.gif[/img]

[zazic]

autant pour moi je viens de passer sur le lien que tu m'a mis, merci mille fois de ton aide, gros biosus zazic!