La fatigue, toujours la fatigue...

[mamiecoco61]

Bonjour,

Est-ce qu'il y a des personnes qui ont obtenu un résultat satisfaisant avec un complément alimentaire ou autre pour lutter contre la fatigue ????

Actuellement, je prends du BEROCCA mais cela ne me fait rien du tout.

J'ai déjà consulté le site mais il y a tellement de choses que je me sens un peu perdue...

Quelqu'un pourrait-il me dire "en gros", en plus du régime du Dr SEIGNALET ce que je dois prendre comme compléments alimentaires efficaces qui pourraient améliorer ma santé (diminuer les douleurs, la raideur du matin, la fatigue etc) ???

Merci à tous et à toutes de votre aide.

Cordialement

[caribou]

D'après ce que j'ai compris tu commences tout juste le régime.
Tu verras le régime est efficace sur la fatigue. me concernant c'est la première amélioration que j'ai pu remarquer. J'étais épuisée.....au point de devoir me recoucher après avoir pris ma douche....aujourd'hui la fatigue est toujours présente mais tellement moins.Je tiens jusqu'au soir sans devoir me recoucher

Concernant les compléments, mieux vaut attendre que ton corps se soit adaptée à tout ces changements. Mais ça c'est mon point de vue
Bon courage

[saltarella]

même point de vue que Caribou.
Au pire tu peux prendre de la vitD Zymad et une ptite cure de magnésium je prends Dstress et le reste tu verras ensuite

[entr2o]

la fatigue est une réponse normale d'un organisme saturé, aucun produit miracle sauf bien évidement de combler les carences
Donc un régime hypotoxique, qq compléments comme le magnésium (mais le bon !) de la vitramine D bien entendu

Par ailleurs il est bon de drainer un peu l organisme avec une cure de chardon marie ou autres, mais comme j'aime à le dire, on se pollue plus par ce que l'on pense que par ce que l'on mange

Le poids de notre passé, notre vécu pèse bien plus sur le dos et le système nerveux que bien des choses, le régime hypotoxique permet de minimiser le travail du corps, mais il est bon aussi de libérer ses émotions après bien sur avoir fait un petit bilan médical pour retirer toutes causes physiques (infections froides, allergies, candidose, etc ..)

[PatrickS]

Bonjour,

La fatigue est un symptôme récurant de ma pathologie (sep) et elle a diminué progressivement au fur et à mesure. Alimentation et compléments. Pour moi, c'était vitamines C et D3, magnésium et quelques complément spécifiques pour la sep.

Patrick

[mamiecoco61]

Le chardon marie, la vitamineD zymad, le Dstress : vous achetez tout cela en pharmacie de ville ou sur internet ??? et quelles en sont les marques les plus efficaces ???

Merci à vous tous de votre aide.