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huile de tournesol

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valerie024
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huile de tournesol

Message par valerie024 »

Bonjour

j'utilise essentiellement de l'huile d'olive et de l'huile de colza (toutes 1ere presion extraite a froid).

J'ai découvert à carrefour, rayon bio, une huile de tournesol 1ere pression extraite a froid.
On peut l'utiliser ?? quels sont ses propriétés ??
elle se raproche plus de l'huile d'olive ou de l'huile de colza ?
quels oméga contient t'elle ?

merci si quelqu'un a ses réponses.
Dysphonie - Début RS 04/05/13
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anonyme12
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Re: huile de tournesol

Message par anonyme12 »

valerie024 a écrit :Bonjour
J'ai découvert à carrefour, rayon bio, une huile de tournesol 1ere pression extraite a froid.
1.On peut l'utiliser ??

2. quels oméga contient t'elle ?
1. seulement si c'est indiqué "oléo-tournsesol. Peu probable en grande surface. Alors proche de l'huile d'olive (oméga - 9)
2. Riche en w6. => comme la plupart des huiles.
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