Bonne fête à tous les colocataires.
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension
Merci pour votre compréhension
Dips lentille corail aubergines
-
saltarella
- Participants à la Gérance

- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Dips lentille corail aubergines
Une recette excellente du site internet des recettes de Juliette, végétales. C'est excellent j'ai choisi d'y tremper des légumes mais on peut choisir de napper des pancakes ou des pâtes ou que sais-je?
Pour deux bons pots de mélange:
Ingrédients:
1 belle aubergine
100 grammes de lentilles corail
1 gros oignon
2 tomates
15 cl de lait de coco
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de curcuma
1 petit bouquet de coriandre
sel, poivre
Préparation:
Emincez l'oignon et faites le revenir dans pas mal d'huile d'olive
Lavez l'aubergines, la couper en très petits dés
Lavez les tomates et les couper en très petits dés
Ajoutez les aubergines et les tomates aux oignons
Ajoutez le cumin
Laissez cuire à couvert pendant 15 minutes à feu très doux en ajoutant un peu d'huile si besoin
Dans une casserole faites bouillir 50 cl d'eau et le curcuma et faites cuire les lentilles jusqu'à absorption de l'eau
Ajoutez au mélange précédent
Ajoutez le lait de coco et faites cuire 5 minutes
Salez, poivrez
Hors du feu ajoutez la coriandre ciselée et réfrigérer
Pour deux bons pots de mélange:
Ingrédients:
1 belle aubergine
100 grammes de lentilles corail
1 gros oignon
2 tomates
15 cl de lait de coco
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de curcuma
1 petit bouquet de coriandre
sel, poivre
Préparation:
Emincez l'oignon et faites le revenir dans pas mal d'huile d'olive
Lavez l'aubergines, la couper en très petits dés
Lavez les tomates et les couper en très petits dés
Ajoutez les aubergines et les tomates aux oignons
Ajoutez le cumin
Laissez cuire à couvert pendant 15 minutes à feu très doux en ajoutant un peu d'huile si besoin
Dans une casserole faites bouillir 50 cl d'eau et le curcuma et faites cuire les lentilles jusqu'à absorption de l'eau
Ajoutez au mélange précédent
Ajoutez le lait de coco et faites cuire 5 minutes
Salez, poivrez
Hors du feu ajoutez la coriandre ciselée et réfrigérer
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
Floch
- Colocataire

- Messages : 951
- Enregistré le : 20 févr. 2017, 20:56
- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
Re: Dips lentille corail aubergines
ouhhhh! ça me tente bien ça!
ça sent l'heure de l'apéro
ça sent l'heure de l'apéro

-
saltarella
- Participants à la Gérance

- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Dips lentille corail aubergines
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 2 Réponses
- 5013 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 3 Réponses
- 8361 Vues
-
Dernier message par kate_yosemite
-
- 1 Réponses
- 2139 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 9 Réponses
- 3837 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
-
Dhal de lentilles corail à la rhubarbe
par saltarella » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio - 0 Réponses
- 4517 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
-
-
Dhal de lentilles corail aux fèves
par saltarella » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio - 6 Réponses
- 8885 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
-
- 11 Réponses
- 9067 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 12 Réponses
- 10502 Vues
-
Dernier message par Floch
-
- 2 Réponses
- 4791 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 10 Réponses
- 5946 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 2 Réponses
- 4907 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 9 Réponses
- 5656 Vues
-
Dernier message par lélé31
-
- 13 Réponses
- 9111 Vues
-
Dernier message par Tinka
-
- 8 Réponses
- 6910 Vues
-
Dernier message par vero
-
-
Dhal de lentilles corail au lait de coco
par saltarella » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio - 13 Réponses
- 10075 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
