Ribose et fibromyalgie, fatigue etc.

[louditch]

Bon jour,

J'aimerais signaler un article très intéressant concernant la ribose libre, evidemment en anglais. C'est sur le site de www.drpasswater.com - "Ribose: A Key to Heart Health and Energy" - interview du John St. Cyr, M.D., Ph.D.

Il est consacré à la santé du muscle cardiaque, mais il y est dit que la ribose est très utile aussi pour les autres muscles et surtout contre la douleur et fatigue chronique,les myalgies et fibromyalgiques ...

Concernant les sources alimentaires: les quantités relativement importantes (fairly good levels) de ribose libre se trouvent dans la viande rouge, mais la viande crûe!!, car la chaleur la fait lier aux protéines, également en toutes petites quantités dans les fruits et légumes. On peut la prendre également en complément (?) La L-Carnitine et coenzyme Q 10 sont également très utiles, ils se trouvent aussi dans la viandre rouge.

Le régime de Dr. Seignalet justement préconise bien la viande rouge crûe, carpaccio,steaks-tartare, entrecôtes très bleus etc. C'est dommage que ses idées sont si peu connues...

Je ne sais pas ce que pensent prof. Petzouille et Manu de la ribose libre et des douleurs dans les muscles (de son utilisation éventuelle en complément....).

En lisant article j'ai tout de suite pensé à Chocoline, Sissi et les autres. Cela me peine beaucoup de les savoir soufrir..


Bonne journée.
Louditch

P.S. quelques extraits:


Passwater: Dr. Sinatra talks about the benefit of these nutrients in the cardiac patient. Are there other patients who could benefit from these nutrients?

St. Cyr: Yes. Many patients with fibromyalgia and chronic fatigue syndrome, for example, can benefit. These patients are known to suffer fatigue and muscle pain associated with the loss of cellular energy. Further, many patients with less known muscle diseases, such as myoadenylate deaminase deficiency and McArdle’s disease have noted marked improvement with ribose supplementation. And those with deficiencies in other energy-related enzymes, such as adenylosuccinase, also benefit.

Passwater: Should healthy people consider taking ribose supplements?

St. Cyr: As overwhelming as it seems, virtually 100% of the adult population may benefit from ribose administration. Certainly people with heart or muscle disease, or those at risk for these conditions can benefit.

[chocoline]

Merci pour ton aide
Merci de penses à ceux qui souffrent c'est pas toujours évident

Bisous

[petzouille]

Il semblerait que ce ribose puisse en effet jouer un rôle important,dans le métabolisme de la "voie des pentoses"qui permet de produire du NADP,cad un cofacteutr enzymatique majeur,qui se rattache à la B3 ,dont il est souvent question
La B3 entre dans la structure du NADP..d'ou l'interet de cette vitamine ,en de nombreux domaines

On retrouve le ribose dans la structure de l'ARN,c'est à dire l'un des acides nucleiques
et son derivé le desoxyribose dans celle de l'ADN

Il intervient aussi dans la synthese du glucose 6 phosphate..donc dans la production d'energie,d'ou son interet dans la fibromyalgie

Par analogie..la créatine est aussi impliquée et il est envisageable d'en augmenter la synthese avec de l'arginine..acide aminé banal
l'essayer dans la fibromyalgie est peut etre une piste à creuser

Bonne journée

PETZOUILLE

[sissi]

merci louditch pour tes renseignements

bises sissi

[mam]

bonjour prof

Vous dites que les fibro pourraient essayer cette voie , mais comme je suis un peu HS en ce moment, j'ai les neurones qui ne suivent pas du tout.

Pourriez vous me dire exactement ce que nous pouvons prendre comme médoc? Il y a tellement d'infos que je ne m'en sors plus du tout....( y a l'âge aussi )

Amitiés
véro

[gwenn-aelle]

pour l'age tu as raison mam..il y a certaines informations que les jeunes ne comprennent pas.... [img]smile/chirol_bak1.gif[/img]

[poppy]

Chère Mam-Véro

Je te souhaite d'aller mieux très rapidement. T'inquiète pas pour tes neurones, ils vont se refaire une santé aussi avec le régime (tu as peut-être besoin de revoir tes compléments - phosphore ou potassium pour la mémoire, mais je ne souviens jamais, j'en ai bien besoin aussi!!!)

Bises
Joey

[petzouille]

Dans les fibromyalgies..ce serait l'acidufication generale qui expliquerait lesdouleurs,d'ou l'interet d'une alimentation alcalinisante,cad surtout vegetarienne

au niveau de l'energie necessaire aux muscles...ce qui a été dit..c'est que le RIBOSE serait à la base de la synthese de metabolites importants pour produire de l'energie
C'esten effet une piste à creuser mais je n'ai pas d'infos sur des sources eventuelles de ribose,à dose significative,il faudrait rechercher sur le net

j'ai rajouté qu' augmenter la synthese de CREATINE ,qui est une autre source d'energie pour le muscle me semblait interessant..et pour cela prendre de l'ARGININE..c'est encore une autre piste..l'arginine se trouve en pharmacie sous forme d'argininine veyron ou de CITRARGININE(voir avec votre pharmacien;il a peut etre mieux à proposer)

Té..je viens de retrouver "Memoires et récits" de F MISTRAL,je relisais quelques passages

Bonne journée

PETZOUILLE

[mam]

merci prof

Il y a bien longtemps , mon médecin me donnait de l'arginine veyron
et je vais de ce pas aller en acheter.
Je vous dirai si je trouve une amélioration.

Comme le temps est clément, ici à Aubagne, je vais essayer de sortir les mauvaises herbes du potager.
Bonne lecture avé Mistral, prof!

Bonne journée
véro

[petzouille]

J'ai vu que sur AUBAGNE,il y avait un fabricant de compléments alimentaires qui sera present au SALON de LILLE dont MANU nous a parlé

Bonne journée

PETZOUILLE

[mam]

kisséqui fabrique des compléments sur aubagne, sans me le dire????

[img]smile/indecis.gif[/img] on me dit rien dans cette ville!!!

snifff!! véro

[ulricha]

Va falloir aller à Lille Mam !!!!
biz

[mam]

J'ai un frêre qui habite la-bas, alors, pourquoi pas!!!!

[petzouille]

il faut aller au VESTIBULE le post de MANU sur le 5iem Salon de LILLE;cliquer sur la liste des exposants..et on trouve
INTERNATIONAL NUTRITION à AUBAGNE

Bonne journée

PETZOUILLE

[mam]

merci prof, vais aller faire un tour.
véro