Menu décembre 2017

[anonyme2]

Dernier message de la page précédente :

Nine, c'est quoi le yaourt lait de coco?

[nine49]

Pour répondre à ta question Céline57, je fais moi-même mes yaourts au lait de coco.
Je poste dès maintenant la recette à la cuisine

[nine49]

bon beh raté alors :noel6:
restons sur nos belles résolutions

Désolée Dini :noel6: :noel6: :noel6:
Il va falloir rester sur tes bonnes résolutions

[clear]

tu peux manger celui là et tu peux dire que tu ne manges qu' 1 seul carré !

chocolat.jpg (4.18 Kio) Vu 1397 fois

[Floch]

Bonjour,

Ce matin: reste du gâteau à la châtaigne - deux cafés
midi: écrasé de courge huile de colza, mâche, pomme - café
soir: poisson vapeur, boulgour de sarrasin-citron-champignon de Paris, salade de chou chinois, poire - 2cafés

T'embête pas à compter les carrés Dini, retourne la tablette et prends ce que tu veux... :noel6:
Bonne soirée...

[caribou]

Bonjour
hier matin chicorée + pdf choco
midi jambon parme + poêlée de légumes variés congelés bio oignon curry + carrés de chocolat + chicoré
gouter infusion + pdf
vers 18 heures après une sieste d'une heure ...fatiguée....pdf jambon de parme je sais bizarre mais une envie de salée
soir soupe potimarron pdt oignon creme d'amande + steack + compote et....carrés de chocolat
trop de chocolat......je viens de finir la tablette comme ça je ne serais plus tentée

Bonne AM :fêtea:

[Laurette]

Pour taille et poids DU carré de chocolat... voir Nine !

[nine49]

Pour taille et poids DU carré de chocolat... voir Nine !

Ce samedi chez Chocolate Nine

Matin
100gr de crème de coco/cannelle
1/2 avocat
1 oeuf coque
1 deca

Midi
1 filet de poulet vapeur
1 salade de laitue/mâche/huile d'olive curcuma
1 carreau de chocolat

Collation
1 yaourt soja nature
5 noix
1 thé vert

Soir
3 sardines
1 salade de poivrons, oignons rouge, champignons revenus légèrement à la poêle.
1 carreau de....je vous laisse deviner
1 deca

Douce soirée.... :anged:

[anonyme2]

Bonjour!
Matin: une banane, thé
Midi: salade de pois chiches, truite fumée, yaourt au soja, 1 carré de chocolat noir
17h: thé avec sablés sg
Soir: salade tiède de pommes de terre, cervelas lyonnais, yaourt soja
Bonne soirée !

[Laurette]

Bonne nuit, Chocolate Nine et les autres gourmands !

Ce matin : 2 grands verres d’eau
À midi : un sandwich pain SG et jambon et une clémentine et aussi la dernière part du gâteau au citron
Ce soir (des amis à la maison)
- un martini on the rocks et 3 olives
- soupe de potimarron/marrons
- veau marengo
- poires au vin épicé et crème de cajou
Et au lit !!!
Ah non...j’oubliais une tisane et un trait de limoncello maison !

[nine49]

Ma Laulau toujours aussi bonne vivante et gourmande Tu es un vrai régal rien qu'à te lire

Matin
1 verre d'eau de source et vinaigre de cidre
5 noix/ 5 noisettes
1/2 avocat
1 omelette au blanc d'oeuf

Midi
Poulet cuit au four
Haricots verts
1 carreau de chocolate Nine

Collation
1 banane/cannelle
Quelques amandes
1 thé vert

Soir
Un bouillon d'os tout frais fait
2 rouleaux de printemps au poulet et crudités
1 deca à la crème de coco/cannelle.

1 tisane en soirée

Bon dimanche sous le vent ici...

[Zébrou]

Hier:
Matin: Banane-Miel-Tisane
Midi: Carottes râpées-Riz-Oeuf coque-Clémentine
Goûter:Noisettes et chocolat
Soir: là ça se complique....raclette...Je me contente de PDT, poivron, champignons, jambon cru, viande de grison....et je craque presque à la fin du repas sur un petit carré (ou carreau!!!) de morbier 2 cm/2 ...je n'ai pas réussi à résister...

[nine49]

Ma Laulau toujours aussi bonne vivante et gourmande Tu es un vrai régal rien qu'à te lire

Matin
1 verre d'eau de source et vinaigre de cidre
5 noix/ 5 noisettes
1/2 avocat
1 omelette au blanc d'oeuf

Midi
Poulet cuit au four
Haricots verts
1 carreau de chocolate Nine

Collation
1 banane
Quelques amandes
1 thé vert

Soir
Un bouillon d'os tout frais fait
2 rouleaux de printemps au poulet et crudités
1 deca à la crème de coco/cannelle.

1 tisane en soirée

Bon dimanche sous le vent ici...

[Floch]

Nine, toi aussi tu suis les conseils de Clear et tu fais deux régimes dans la même journée pour avoir moins faim!!!!

Aujourd'hui: pluie (ça fera plaisir à Mr Laurette )
matin: 2 cafés
midi: écrasé de pommes de terre et chou rave, salade de chou chinois et betteraves oranges vapeur; poire - café
soir: soupe de légumes - café

[Laurette]

La gourmande est toujours dans sa série d'invitations (rattrapage 2017) ....
Les assiettes à peine sorties du lave-vaisselle et hop, on recommence !

Ce matin : jus de citron
A midi (y'avait plein de restes, alors on en a profité...encore 8 à table !)
- un pastis hyper piscine avec 6 pistaches
- Huîtres pour les autres (elles ne m'aiment pas !)
- Reste de soupe de potimarron/marrons pour moi et un autre dans le même cas
- Reste du veau marengo avec un peu plus de pommes de terre et un peu moins de viande !
- Fromages (nan j'rigole ! Pas pour moi)
- Sorbets maison d'une amie + panettone (décidément j'ai la rigolomanie, pas de panettone pour moi évidemment !) :noel6:
- un café et une lichette de liqueur de châtaignes que nous avions rapportée de Corse
Dure-dure la digestion...sais pas pourquoi ??!!

Ce soir : tisane pour Laulau après un bon ciné :noel6:
Belle fin de week-end (il pleut bergère !)

[nine49]

Nine, toi aussi tu suis les conseils de Clear et tu fais deux régimes dans la même journée pour avoir moins faim!!!!

Aujourd'hui: pluie (ça fera plaisir à Mr Laurette )
matin: 2 cafés
midi: écrasé de pommes de terre et chou rave, salade de chou chinois et betteraves oranges vapeur; poire - café
soir: soupe de légumes - café

...c'est quoi ce bins...je ne sais pas ce que j'ai fichu lol...en fait tu as raison Floch c'est que j'ai un appétit d'ogre et il faut nourrir la bête