L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension
Vos bilans, témoignages de réussites ou d'échecs
Règles du forum
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
Seignalet -pour les nouveaux
par
manon »
23 mai 2015, 16:13
» dans
La grande chambre
Premier message
Pourquoi à l'Appart' nous ne craignons pas de vous conseiller ce régime , voici les propos de Jean Seignalet dans son livre
l'Alimentation ou la...
Dernier message
En cas d'échec, j'avais autrefois tendance à proposer l'arrêt du
régime ancestral, mais mon attitude a changé. Je crois que la diététique
mérite...
1 Réponses
1276302 Vues
Dernier message par Zenbocou 23 mai 2015, 16:30
Lire avant de poster
par
manon »
17 févr. 2009, 06:31
» dans
Entrée
Premier message
Ce forum est entre autre conçu pour soutenir les spasmophiles et fibromyalgiques et aider ceux qui font le régime de Jean Seignalet pour lutter...
Dernier message
Bonjour ou bonsoir selon l'heure de cette lecture qui forcément n'est pas anodine car elle correspond à une recherche de votre part ..
Pour ceux...
1 Réponses
2045022 Vues
Dernier message par manon 05 oct. 2004, 15:15
opale "en rémission"
par opale » 15 mars 2010, 13:30
Premier message
bonjour à tous
je vous donne donc qques nouvelles
PR depuis 2000,méthotréxate pendant 7 ans qui m'allait bien puis traitement sans effet
arrêt total...
Dernier message
Bonjour Opale,
Quel plaisir de lire que tu es en rémission. Et ben moi c'est pas la cas et j'attends après l'abation d'un très gros kyste au dos, le...
1 Réponses
1319 Vues
Dernier message par celinechti 15 mars 2010, 17:26
me revoilà
par mandoline » 10 mars 2010, 10:23
Premier message
bonjour à toutes et à tous
contente de vous retrouver, mon absence étant due à une impossibilité de me connecter :pleur4:
j'avais finalement...
Dernier message
bonjour gislhy
trés heureuse de te retrouver :coeur:
j'espère que tu vas le mieux possible....et toujours en musique
à bientôt
:bisou:
6 Réponses
1878 Vues
Dernier message par mandoline 11 mars 2010, 13:20
Nouvelles après 2 mois.... de non-régime...
par Lusoma » 09 mars 2010, 21:59
Premier message
Bonsoir,
Suite au mail de Manon reçu il y a quelques jours déjà, je vous donne quelques nouvelles en espérant que vous ne me lyncherez pas... :/...
Dernier message
oui celine on est vite repartie tu sais comme dit patrick un peu de ceci un peu de cela et petit a petit on repart et les douleurs reviennent aussi...
8 Réponses
1711 Vues
Dernier message par dubbleace 11 mars 2010, 08:30
3 ans 10 mois de regime. PR bien
par carlos le galicien » 08 mars 2010, 21:55
Premier message
Bonjour à tous.
Ma femme qui a PR il fait 3 ans 10 mois que suive le regime.
Elle ne prend pas des medicaments et elle est bien. Elle est sans...
Dernier message
bonjour Carlos
c'est toujours un plaisir de recevoir des nouvelles de Carmen
et encore mieux quand tu nous annonce une nouvelle fois qu'elles sont...
4 Réponses
1226 Vues
Dernier message par laziza 10 mars 2010, 22:15
Un beau témoignage reçu par mail
par manon » 10 mars 2010, 08:19
Premier message
Chére Manon et j'englobe tous les colocs.
Cela fait 3 ans maintenant que je suits le régime Seignalet. Je dois dire que depuis ma vie à changer (sauf...
Dernier message
Merci Lydia, merci Manon :pom-pom: et merci a vous tous, ce message est trés encourageant :bisou:
4 Réponses
1440 Vues
Dernier message par pomme300 10 mars 2010, 21:01
Bilan de à peu près une année pas parfaite
par Olenka » 08 mars 2010, 20:18
Premier message
Bonsoir à tous!
J'avais l'intention de poster un petit bilan un de ses quatre, le mail de Manon m'encourage à le faire maintenant.
Ce qui m'avait...
Dernier message
Tout à fait Nanoet, on se soigne :)
J'ai confiance dans le fait que ça finira par se faire sans souci, après tout je n'en suis qu'à un an, ça...
13 Réponses
2121 Vues
Dernier message par Olenka 10 mars 2010, 08:37
alexe from bout du monde: Crohn, Klein et Seignalet
par alexe » 09 mars 2010, 02:23
Premier message
Desolee je n avais pas mis mon message au bon endrioit donc il est en double maintenant
Merci pour vos messages de bienvenue:super:
Effectivement ici...
Dernier message
oui c est une methode dure et peut etre pas appropriee pour d autres pathologies. je pense qu elle est incontournable pour la rectocolite...
2 Réponses
1204 Vues
Dernier message par alexe 10 mars 2010, 06:00
news: 12 ans de régime
par edith » 08 mars 2010, 14:32
Premier message
Bonjour,
Moi, ça fait 12 ans que je le fais et je vais toujours super bien. Je me suis inscrite à une salle de sport et je fais des machines cardio...
Dernier message
OUI, merci pour ces messages.
Avec mes quatre petits mois et quelques excès à Noël (oh, presque rien), je suis carrément dans la catégorie Il faut...
6 Réponses
1427 Vues
Dernier message par Marco31 09 mars 2010, 21:28
bilan régime
par marcuscesar » 08 mars 2010, 17:48
Premier message
bonjour,
d'abord un petit rappel de mon histoire médicale. 47 ans. rectite inflammatoire chronique et spondylarthropathie depuis 12 ans. une rectite...
Dernier message
Bonjour,
Dubbleace et Céline ont raison, les compléments sont IMPORTANTS, et je pense qu'il faut aussi voir au niveau de la vitamin D.
Pour plus de...
3 Réponses
1578 Vues
Dernier message par PatrickS 09 mars 2010, 10:51
news: 2 ans et demi de régime
par sakurasaita » 08 mars 2010, 11:49
Premier message
je viens en coup de vent mais je repasserais.
je continue le régime et je n'ai jamais arrêté
il y a de bons côtés et d'autres moins bons.
à bientot
Dernier message
Bonjour Sakurasaita ,
Contente d'avoir de tes nouvelles.
Viens nous en dire plus.
:gros bisous:
2 Réponses
1310 Vues
Dernier message par maï 08 mars 2010, 21:31
Bilan 18 mois
par rochelle » 08 mars 2010, 10:34
Premier message
Bonjour,
Manon a envoyé un petit mail de rappel à tous les anciens qui ne postent plus et pour lui faire plaisir et comme j'ai un peu de temps, je...
Dernier message
Idem pour moi, après 5 ans de régime stricte (pas de produits laitiers).
Mon médecin est bluffée.
Et mes taux sont meilleurs qu'avant. :]
Alors pour...
4 Réponses
2476 Vues
Dernier message par maï 08 mars 2010, 21:04
arrêt du régime après 2 ans et symptômes
par nanoet » 23 févr. 2010, 10:16
Premier message
coucou à tous les colocs! :bisou:
voilà ça faisait très longtemps que je n'avais pas posté et pourtant je continuais le régime débuté fin 2007 à...
Dernier message
sinon pour les brulures d'estomac (j'ai une hernie hiatale) , je prends une CC de bicarbonate dans un petit verre d'eau et ça calme bien (gaviscon...
26 Réponses
4342 Vues
Dernier message par seroto 08 mars 2010, 21:02
Maladie d 'Hashimoto
par gigi » 08 mars 2010, 12:09
Premier message
Bonjour à tous,
Cela fait longtemps que je n'ai pas posté sur l'appart. Je vais bien maintenant, ma maladie d'Hashimoto recule, ma thyroïde est en...
Dernier message
OK Patrick, j'avais pas vu cette rubrique. merci. gigi
2 Réponses
4764 Vues
Dernier message par gigi 08 mars 2010, 17:38
début de régime, l'évolution
par pr1cesa » 30 janv. 2010, 15:47
Premier message
bonjour tout le monde,
je créer ce post afin d'y poster l'évolution du régime.
cela fait 4 jours que j'ai commencé le régime, je commence par le...
Dernier message
bonjour,
quelques nouvelles
je serais bientôt prise en charge par un médecin interniste à l'hopital l'archet de nice, la remplacante de mon...
12 Réponses
2294 Vues
Dernier message par pr1cesa 08 mars 2010, 14:42
11 mois de régime !
par pouet » 07 mars 2010, 11:05
Premier message
:hello:
Voilà le lien vers mon témoignage précédent: onclick= window.open(this.href);return false;
Cela fait plusieurs mois que je n'ai pas posté,...
Dernier message
Bonsoir,
merci à tous pour vos petits mots ! :lettre:
Cher prof, merci beaucoup pour ces informations complémentaires. En fait j'ai ces crampes...
6 Réponses
1767 Vues
Dernier message par pouet 07 mars 2010, 21:33
Moins de problèmes de sinusite
par PatrickS » 02 mars 2010, 17:44
Premier message
Bonjour,
Ces derniers jours, je n'étais pas bien, des douleurs partout. Mon problème, j'ai des douleurs dans le dos (4 vertèbres qui coincent des...
Dernier message
Bonjour,
Nad, je prends 1 dose d'oscillococcinum le matin et une dose le soir pendant 3 jours, efferalgan ça dépends (1 à 3 X/jour)à toi de voir ....
11 Réponses
2247 Vues
Dernier message par PatrickS 06 mars 2010, 08:44
Le regime MARCHE puis moins bien+grossesse. Suis reperdue!
par Bouguiyou » 27 févr. 2010, 09:30
Premier message
Bonjour,
enfin au bout de 5 mois et 1 semaine le régime a commencé à fonctionner sur ma SPA! Quelle récompense, j'ai pu arrêter tous les AINS, ma vie...
Dernier message
Bonsoir,
durant mes grossesses ma gynéco m'a à chaque fois prescrit des comprimés d'oligobs (grossesse) ils contiennent Calcium, fer, magnésium,...
5 Réponses
1737 Vues
Dernier message par teddy 28 févr. 2010, 21:33
Bilan régime après 3 mois et demi
par Marco31 » 17 févr. 2010, 14:43
Premier message
Bonjour à toutes et à tous,
Depuis le temps que je l'avais dit, voilà, je m'y mets.
Alors, par où commencer ?
Ben, concéder que je ne suis pas...
Dernier message
si on lit certains articles, ne faut il pas craindre les infections par contamination de materiel souillé ? risque de perforation ? de pb cardiaque...
36 Réponses
5821 Vues
Dernier message par Xena 28 févr. 2010, 16:47
SEP 10 mois de régime
par PatrickS » 27 janv. 2010, 09:22
Premier message
Bonjour,
Voici 10 mois que j'ai changé mon alimentation, ces derniers temps je n'ai pas de changement, il faut dire que j'ai un certain relachement...
Dernier message
coucou,
oui, je confirme ce phénomène aussi :pompom:
à sa dernière IRM, mon Chéri avait qq plaques disparues, d'autres atténuées (en cours de...
27 Réponses
4070 Vues
Dernier message par okasan 23 févr. 2010, 11:09
Bilan deux mois et demi de regime
par nananina » 22 janv. 2010, 10:18
Premier message
Bonjour à tous,
En préambule je voudrais tous vous remercier pour l'aide que vous m'apportez, avec une pensée particulière pour Manon et le Pr...
Dernier message
Bonjour à tous,
Juste un petit mot pour vous remercier d'avoir été là dans ces moments douloureux! Bien des choses
:bisou:
45 Réponses
7176 Vues
Dernier message par nananina 11 févr. 2010, 11:53
Deux ans d'absence
par lola » 07 févr. 2010, 12:23
Premier message
Bonjour,
Quelques nouvelles après plus de 2 ans d'absence: plus d'ordinateur personnel pendant quelques mois, beaucoup d'occupations et peu de temps...
Dernier message
Bonjour Lola,
Ça fait plaisir de voir quelqu'un qui s'est absenté longtemps revenir, l'avantage ici est qu'on ne reloue pas la chambre, elle reste...
6 Réponses
1674 Vues
Dernier message par PatrickS 08 févr. 2010, 15:26
6 mois de regime...et j'ai chopé le virus
par Xena » 06 févr. 2010, 09:24
Premier message
bonjour à tous,
voilà 6 mois de regime !
et je constate ce matin que j'ai chopé le virus de certains anciens ! manger les restes du soir pour le...
Dernier message
Tu vois Cpasdrole, tu n'imaginais pas cela quand tu as commencé le régime, c'est pourquoi, le petit déjeuner ne devient plus un problème :barecue:...
5 Réponses
1642 Vues
Dernier message par manon 06 févr. 2010, 17:01
1 an avec vous!!
par pomme300 » 17 janv. 2010, 08:48
Premier message
Bonjour tout le monde, :bisou:
Cela fait 3 mois que je n'ai pas écri (impardonnable :nonon: ), j'étais trés occupée mais je venais régulièrement...
Dernier message
Bonsoir célinectchi :pompom:
Oui l'alimentation apporte beaucoup, accroche toi cela vaut la peine et 1 an en fait c'est vite passé.
Bon courage à...
7 Réponses
1637 Vues
Dernier message par pomme300 17 janv. 2010, 20:55
4 mois de régime : évolution vers une alimentation vivante
par celinechti » 04 janv. 2010, 22:17
Premier message
Bonsoir mes chers colocataires,
Cela fait maintenant 8 mois que je suis déclarée spondylartropathie et 4 mois que je fais le régime.
Je constate...
Dernier message
Pour ceux qui n'arrivent pas à manger du poisson ou de la viande crue, je pense qu'il s'agit clairement de goût personnel, mais aussi de recettes....
17 Réponses
4036 Vues
Dernier message par walid 15 janv. 2010, 16:49
des nouvelles après 3 mois de régime!!
par xmen » 27 déc. 2009, 17:35
Premier message
bonjour tout le monde,
voici de mes nouvelles àprès 3 mois régime.
J'ai donc suivi les conseils de prof petzouille et je n'ai plus fait aucun écart...
Dernier message
Bonsoir Xmen,
Je trouve que tu as beaucoup de volonté car tu ne craques pas. Tu respectes le régime.
En somme lorsque tu ne le respecte pas, c'est...
4 Réponses
1348 Vues
Dernier message par celinechti 27 déc. 2009, 21:12
Petit point sur mon régime..environ 9 mois...
par laures » 21 déc. 2009, 20:06
Premier message
Bonjour,
Petit bilan sur les effets de mon alimentation sur ma spasmo...
Les + : bizarrement, ces derniers mois je me plaignais énormément de ces...
Dernier message
Et encore une...
Oui moi aussi depuis une semaine c'est revenu.
J'explique cela en partie par le froid... Comme je suis maigre, je supporte mal le...
7 Réponses
1725 Vues
Dernier message par Ariane 23 déc. 2009, 21:56
8 mois de régime !
par pouet » 11 déc. 2009, 20:57
Premier message
:noel13:
Voilà le lien vers mon témoignage précédent: onclick= window.open(this.href);return false;
Alors en ce moment ça va beaucoup mieux depuis...
Dernier message
Pouet : Ne pas prendre d'EPP avec un agrume, en loccurence ici du jus d'orange, en effet l'EPP exacerbe l'absorbtion de la vitamine C que les agrumes...
6 Réponses
1901 Vues
Dernier message par Elixir 22 déc. 2009, 13:00
Seignalet J+7 et SPA
par Anneke » 22 avr. 2009, 21:19
Premier message
Bonsoir à tous!
Je compte sur Maï pour réorienter ce message si nécessaire, comme d'hab :amen:
Voilà, je crois que j'ai besoin d'un peu d'aide.
Je...
Dernier message
Bonjour Fizz,
Malheureusement, le temps de décrassage est très variable d'une personne à l'autre.
Il faut beaucoup de patience et d'énergie pour...
6 Réponses
4612 Vues
Dernier message par maï 13 déc. 2009, 15:58
SPA : régime + 7 mois
par l'Arnaud » 07 déc. 2009, 22:48
Premier message
Hello les spondylos,
ce message pour témoigner que ça se passe de mieux en mieux !
Les crises s'espacent, sont beaucoup moins intenses, et je...
Dernier message
Bonjour Larnaud,
Mon point faible dans ma SPA sont mes côtes. Chacun son petit coin à lui :noel6: .
Je dois aller deux fois par semaine chez le...
6 Réponses
1793 Vues
Dernier message par celinechti 12 déc. 2009, 15:22
Seignalet un mois déjà
par Marco31 » 27 nov. 2009, 14:02
Premier message
Bonjour,
Quasiment un mois de Seignalet alors je fais un tout petit point. J'en dirais plus dans un mois après avoir vu mon gastro, Mme G. et M. M....
Dernier message
Merci pour votre réponse, je suis effectivement preneur d'une telle information!
Bonne soirée
++
17 Réponses
3404 Vues
Dernier message par tournesoll 09 déc. 2009, 21:43
SEP 8 mois de régime
par PatrickS » 22 nov. 2009, 08:31
Premier message
Comme tous les 2 mois (pas trop souvent, vu qu'il faut compter 2 ans avans amélioration) je viens vous donner de mes nouvelles.
Mi octobre j'ai eu un...
Dernier message
Ben c'est plutôt de bonnes nouvelles,alors. C'est bien pour l'apprenti!
Pour le lever la nuit, j'ai le même problème, et c'est bien une séquelle de...
10 Réponses
2004 Vues
Dernier message par tournesoll 02 déc. 2009, 21:10
8 mois et c'est dur!
par laures » 15 nov. 2009, 20:28
Premier message
Bonjour,
Mon état s'est considérablement amélioré, il n'y a pas photos!
Mon besoin de dormir 15h par jour a disparu, mes nuits sont réparatrices
et...
Dernier message
Bonjour
je viens juste de recevoir la newslettrer
du site passeportsante
il y est question de deux etudes sur l'alimentation et la depression
un...
4 Réponses
1952 Vues
Dernier message par petzouille 17 nov. 2009, 11:43
7 mois de régime !
par pouet » 10 nov. 2009, 20:19
:hello: 7 mois déjà !
Voilà le lien vers mon témoignage précédent: onclick= window.open(this.href);return false;
Alors quoi de neuf ce mois-ci ? Hé...
0 Réponses
1662 Vues
Dernier message par pouet 10 nov. 2009, 20:19
petit compte rendu
par isabelle35 » 08 nov. 2009, 00:19
Premier message
bonjour à vous tous,
Après 1 mois d'adaptation de mon régime alimentaire en évoluant par palier,
voilà déjà 8 jours que je me suis installée à...
Dernier message
Bonjour isabelle,
Tu vois, ça marche.
Note tout ça, et quand il y aura des crises, relis ce que tu as noté, les améliorations, ça aide à passer les...
1 Réponses
1563 Vues
Dernier message par maï 08 nov. 2009, 13:45
Seignalet +7 jours , ça roule
par Marco31 » 06 nov. 2009, 13:25
Premier message
Bonjour à toutes et à tous,
J'en suis donc à sept jours de régime et, ma foi, je suis bien content. Les douleurs abdominales ont bien régressé et le...
Dernier message
Bonjour MARCO
je suis content que ce docteur M ..qui travaille sur les liens entre autisme et groupes HLA ait accepté et pu vous integrer à son...
7 Réponses
1363 Vues
Dernier message par petzouille 08 nov. 2009, 06:49
je vais tellement mieux
par la truffe » 04 nov. 2009, 23:46
Premier message
:elephant: :elephant: :hello: je suis bien contente de vous retrouver. Je vais tellement mieux que je tenais à témoigner pour le régime du Dr...
Dernier message
bonjour La Truffe
ton témoignage est très important pour moi, car ma petite soeur (41ans) est atteinte depuis quelques années d'un SAPHO localisé...
4 Réponses
1725 Vues
Dernier message par okasan 06 nov. 2009, 10:41
4 mois de régime, déception!
par Bouguiyou » 13 oct. 2009, 09:43
Premier message
Bonjour à tous,
SPA, toujours douloureuses, dépendance ++ aux AINS (4ème changement d'AINS). Au bout de 3 mois, non réponse au régime....
Dernier message
Bonjour Bouguiyou,
Au-delà des histoires de graisses qui me dépassent, je me permets de témoigner: douleurs PR et SPA. Le doc, il dit PR, moi je dis...
17 Réponses
2780 Vues
Dernier message par mirliton 25 oct. 2009, 22:27
Environ 6 mois et soignée!
par laures » 21 oct. 2009, 09:43
Premier message
Bonjour!
Ca fait un petit moment que je suis pas venue!
Voici 6 mois que je fais le régime pour lutter contre une spasmophilie très
douloureuse et...
Dernier message
:hello: c'est vrai l'important face a tout cà c'est le fait de ne plus faire de crise ...mais si on pouvait gérer notre poids c'est tout aussi bien...
5 Réponses
1712 Vues
Dernier message par dolly01 24 oct. 2009, 18:30
5 mois de régime
par pouet » 06 sept. 2009, 22:05
Premier message
Déjà 5 mois ! Que le temps passe vite ! :hello:
(Pour rappel, voici le lien vers mon rapport précédent:
Ça va bien. Je ne me sens plus dépressif...
Dernier message
moi itou j'utilise le lota depuis 1 mois et c'est vrai je commence à avoir le nez moins encombré
il faut mettre 1 c/c de sel et 1/2 càc de magnésium...
12 Réponses
2606 Vues
Dernier message par la cigale 16 oct. 2009, 05:32
Dur dur... 3 mois de régime!
par Dzoz » 10 oct. 2009, 20:37
Premier message
Bonjour à tous!
3 mois de régime et je n'en peux plus... Peut-être ai-je une amélioration générale, mais toujours des ballonnements les jours de...
Dernier message
Merci pour tous vos encouragements. Il faut que je découvre des recettes qui pourraient combler ma gourmandise... :hello:
6 Réponses
1817 Vues
Dernier message par Dzoz 13 oct. 2009, 16:09
6 mois de régime
par pouet » 08 oct. 2009, 22:13
Premier message
Salut ! :hello:
Et donc me voilà à un peu plus de 6 mois de régime. Mon témoignage précédent est là:
So what's up ? Alors c'est pas un très bon...
Dernier message
Plutôt intéressante comme saveur au petit matin de la choucroute crue ! :mdr1:
Il faut en prendre combien pour que ce soit efficace ?
Bye :hello:
12 Réponses
2923 Vues
Dernier message par pouet 12 oct. 2009, 21:35
bi polaire des nouvelles
par pomme300 » 12 oct. 2009, 18:14
Premier message
Bonjour, :pompom:
je vais beaucoup mieux, j'ai donc commencé cette alimentation en mars de cette année, depuis j'ai quand même eu des crises dont...
Dernier message
Bonjour Pomme,
MErci de donner de tes nouvelles.
Tu es sur la bonne voie et bien encadrée.
:gros bisous:
1 Réponses
987 Vues
Dernier message par maï 12 oct. 2009, 20:11
2 mois et demi...
par magicdragon » 11 oct. 2009, 13:15
Premier message
Bonjour,
alors voilà, ça fait deux mois et demi que je suis le régime, sans écart.
Mes douleurs articulaires disparaissent, mes articulations sont...
Dernier message
:super: :super: bravo Magicdragon, :super: :super:
Plus qu'à poursuivre :pompom:
2 Réponses
1293 Vues
Dernier message par maï 11 oct. 2009, 15:06
1 mois de régime... rien ne va plus
par thiersa » 19 août 2009, 11:19
Premier message
Salut les colocs:)
Voila plus d'un mois que je fais le régime et depuis 3 jours c'est horrible. Douleurs au ventre, (diarhée...) bref rien ne va...
Dernier message
En lisant les messages, je me disais que l'égalité n'existe pas: moi, c'est tout le contraire, avec Seignalet, tout va bien, sans le régime, j'ai la...
17 Réponses
1959 Vues
Dernier message par Nacy 10 oct. 2009, 14:56
je me suis remise à courir!!!!
par sabine29 » 29 sept. 2009, 15:54
Premier message
Bonjour à vous tous,
Juste un petit mot pour vous dire que je me suis remise à courir depuis quelques semaines!!! oh pas le marathon mais 8 km dans...
Dernier message
ces une bonne chause que tu reprénne le sport tu n'ira que encor mieux.....
en méme ten la tentation n'est pas présente que en bretagne.....dans les...
8 Réponses
1489 Vues
Dernier message par kévin 01 oct. 2009, 22:34
12 jours de régime, pas d'amélioration
par mila » 11 sept. 2009, 14:06
Premier message
Bonjour,
voila 12 jours que j'ai supprimé de mon alimentation tous les aliments contenant gluten et lactose afin de soigner mon état spasmophile et...
Dernier message
Bonjour Mila
Le voilà ici
Bisous Manon
11 Réponses
1877 Vues
Dernier message par manon 16 sept. 2009, 18:08
Bilan aprés 8 mois
par Lou ... » 26 août 2009, 17:44
Premier message
Bonjour tout le monde,
Voila un petit message de bilan après 8 mois de seignalet sur ma SPA pour encourager certains qui sont en période dure.
En...
Dernier message
Salut Lou,
merci pour ta réponse, ça m'encourage encore plus !
C'est décidé, la semaine prochaine, j'attend ma paye, je me mets à la spiruline.
Je...
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Dernier message par l'Arnaud 03 sept. 2009, 10:51
Me revoilou
par ptitecoquette59 » 27 août 2009, 18:06
Premier message
Coucou à tous!
Me revoilà, et c'est pas la forme... Devinez pourquoi...
Allez, je raconte, besoin de vider mon sac.
Donc pour rappel, j'ai une...
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Coucou,
Cà va toujours bien, plus rien au dos, nette diminution des raideurs, plus de douleur, encore un peu de gonflement aux mains.
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Dernier message par ptitecoquette59 02 sept. 2009, 11:09
Et 5 mois...
par laures » 17 août 2009, 16:04
Premier message
Bonjour!
je trouve sympa de faire un bilan régulier;ça me permet de les relire
ensuite et de relire les messages qui m'ont été adressés...!!!
Bilan...
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Bonjour Laures,
çà fait plaisir de voir tout ce qui est déjà amélioré chez toi (la preuve que le régime marche), le reste suivra. Console toi en te...
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Dernier message par PatrickS 19 août 2009, 09:07
4 mois de régime
par pouet » 08 août 2009, 13:57
Hello :langue1:
Lien vers mon « rapport » précédent :
J'ai encore perdu un peu de poids, puisque je suis vers 59 Kg, mais pourtant je mange...
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Dernier message par pouet 08 août 2009, 13:57
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